Güneş Bakımı Nedir? Nasıl Yapılır?
Güneşin insan ruhuna ve vücuduna sayısız faydası bulunuyor. Daha mutlu hissetmemizi sağlayan serotonin hormonun salgılanmasına katkı sunmak, D vitamini sentezini desteklemek, bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardımcı olmak gibi birçok fayda sunan güneş, söz konusu cilt sağlığı olduğunda maalesef olumsuz etkileriyle öne çıkıyor. Güneş yanıkları başta olmak üzere nem kaybına bağlı kuruluk, ton eşitsizliğine yol açan lekelenmeler, elastikiyet kaybı ve erken yaşlanma belirtileri güneşin cildimiz üzerindeki olumsuz etkileri arasında yer alıyor. Cilt kanseri riskini artırmak gibi zararlar ise güneşten korunmanın ne denli önemli olduğunu bir kez daha bizlere hatırlatıyor.
Tüm bu olumsuz etkileri azaltmak güneş bakım ürünleri ile mümkün olabiliyor. Güneşten korunurken ya da güneş sonrası bakım yaparken kullanılan güneş bakım ürünlerinin doğal olması ise cildi sadece güneşin etkilerinden korumakla kalmıyor, besleyerek mükemmel bir görünüme de kavuşturuyor.
Doğal Güneş Bakımı Nedir?
Yaz ayları gelip de havalar ısınmaya başlayınca ilk yaptığımız iş, kış mevsiminin üzerimizde yarattığı bunaltıcı etkiyi atmak için açık alanlara çıkmak oluyor. Özellikle güneş tepemizde pırıl pırıl parlarken boylu boyunca uzanarak güneşlenmek yaz aktivitelerinin vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Bu şekilde mükemmel bronzluğa ulaşmak mümkün olsa da sonrasında cildimizin sağlığı güneşe maruz kalmaktan dolayı büyük ölçüde zarar görüyor.
Sürekli yaz aylarından ve güneşlenmekten bahsettik. Ancak güneşten yayılan UVA ve UVB ışınları, cilt üzerindeki olumsuz etkilerini kış aylarında ve hatta bulutlu havalarda bile göstermeye devam ediyor. Bu nedenle güneş bakım ürünlerini yaz kış fark etmeden cilt bakımı rutinine dahil etmek gerekiyor.
Cilt bakım rutinine dahil edilmesi gereken en önemli ürün tabii ki, güneş koruyucu çeşitleri. Hava açık ya da kapalı olsun günlük cilt temizliğini ve bakımını gerçekleştirdikten sonra güneş koruyucuyu cilde uygulayarak dışarı çıkmak, cilt sağlığı açısından büyük önem taşıyor.
Tıpkı cilt bakım ürünlerinde olduğu gibi güneş koruyucular da kimyasal ve doğal içerikli ürünler olarak ikiye ayrılıyor.
Fiziksel güneş koruyucu olarak adlandırılan doğal içerikli ürünler hem cildi koruma şekli hem de besleme özellikleri ile ön plana çıkıyor. Çinko oksit (zinc oxide) mineral bileşenlerinden oluşan fiziksel güneş koruyucular cilt yüzeyinde işlev gördüğü için gözenekleri tıkamıyor.
Yağlanma ve sivilcelenme gibi durumların önüne de geçebilen fiziksel güneş koruyucular hassas ciltlerde kullanıma uygun da olabiliyor. Aynı zamanda geniş spektrumlu olan fiziksel güneş koruyucular hem UVB hem de UVA ışınlarına karşı koruma sağlıyor.
Cilt için en faydalı ve koruyuculuğu yüksek güneş koruyucuları arasında yer alan fiziksel güneş kremleri, içeriklerinde bulunan doğal yağlarla da cildi güneşten korumayı sağlarken aynı zamanda bakım da gerçekleştirebiliyor.
Bu özelliklerden faydalanmak için fiziksel bir güneş koruyucu arayışı içerisindeyseniz Bade Natural 50 SPF Güneş Koruyucu Yüz ve Vücut Kremi tam size göre! İçeriğinde bulunan çinko oksit gibi doğal mineral filtreler ile yağlanmaya ve sivilcelenmeye sebep olmadan UVA ve UVB ışınlarına karşı koruma sağlayan güneş kremi, doğal yağlar ve E vitamini ile zenginleştirilen formülüyle de cilde ihtiyaç duyduğu nemi ve bakımı sunuyor.
Doğal Güneş Bakımı Nasıl Yapılır?
Kimyasal güneş koruyucuları uygularken cildin tamamen temizlenmesi ürünün emilimini sağlamak açısından büyük önem taşıyor. Güneşe çıkmadan yaklaşık yarım saat önce uygulanması gereken kimyasal güneş koruyuculardan sonra nemlendirici kullanmak ya da makyaj yapmak için de bir süre beklemek gerekiyor. Ancak söz konusu doğal içeriklere sahip olan güneş koruyucular olduğunda uygulama şekli tamamen değişiyor.
Cilt tarafından absorbe edilmeyip yüzeyinde etki gösterdiği için fiziksel güneş koruyucuları nemlendiriciden ya da makyaj yaptıktan sonra da kullanmak mümkün oluyor. Günlük cilt bakım rutinine kolaylıkla dahil edilebilen fiziksel güneş koruyucular bu özellikleri sayesinde pratik ve hızlı bir şekilde hazırlanmaya olanak tanıyor.
Doğal güneş bakımının vazgeçilmezi fiziksel güneş koruyucuları uygularken cilt yüzeyine eşit bir şekilde yayıldığından emin olmak gerekiyor. Terleme ve suya maruz kalma durumunda etkisini yitirebilen fiziksel güneş koruyuculardan tam anlamıyla faydalanmak için uygulamayı birkaç saatte bir yinelemeniz yeterli oluyor.
Doğal güneş bakımında, güneş sonrası uygulanması gereken ürünler de büyük yer tutuyor. Özellikle güneşlenirken yoğun bir şekilde güneşe maruz kalan cilt nemini kaybederek gerginleşmeye başlıyor. Bu nedenle güneşlendikten hemen sonra cildi anında nemlendirip rahatlatmaya yardımcı olacak bir ürün gerekiyor.
Bunun için Bade Natural Güneş Sonrası Aloe Vera Jel kullanabilirsiniz. Yoğun nemlendirme özelliğiyle öne çıkan ürünün içeriğinde aloe vera, nane ve lavanta suyu yer alıyor. Cilde uygulandığı anda benzersiz bir ferahlık sağlayan jel, aynı zamanda yoğun bir nemlendirme ve canlandırma etkisine de sahip.
Güneş Bakım Ürünleri Seçerken Dikkat Edilmesi Gerekenler Nelerdir?
Güneş bakım ürünleri arasında yüz güneş kremi, vücut güneş kremi, bronzlaştırıcı, güneş losyonu, güneş yağı ve güneş sonrası jel gibi birçok ürün yer alıyor. Bu ürünleri seçerken bir takım noktalara dikkat etmek cilt sağlığı açısından büyük önem taşıyor.
Seçim aşamasında göz önünde bulundurulması gerekenlere güneş bakımının olmazsa olmazı güneş koruyucularıyla başlayalım.
Yağ, losyon ve krem formunda olabilen güneş koruyucularını seçerken öncelikli olarak cilt tipine dikkat etmek gerekiyor. Daha kalın ve yağlı bir yapısı bulunan güneş kremi çeşitleri çoğunlukla kuru ciltler için önerilirken daha akışkan bir yapıya sahip olan su bazlı losyonlar yağlı ciltlere daha iyi gelebiliyor. Ancak burada unutulmaması gereken önemli bir nokta bulunuyor.
Güneş ışınları cilde zarar vermenin yanı sıra cildi yoğun bir şekilde nem kaybına da uğratabiliyor. Dolayısıyla yağ bazlı olduğu için nemlendirici özelliği daha fazla bulunan güneş kremlerini kullanmak yağlı ciltler için de daha faydalı olabiliyor.
Güneş koruyucu seçiminde kısaca SPF olarak bilinen “Sun Protection Factor” öne çıkıyor.
Güneş koruyucunun mutlaka yeterli düzeyde SPF yani güneş koruma faktörü içermesi gerekiyor. SPF güneş kreminin UVB ışınlarına karşı hangi düzeyde koruma gerçekleştirdiğini gösteriyor. Farklı seviyelerde olabilen SPF değerini cildinizin güneşe ne kadar süre maruz kaldığında kızarmaya başladığını gözlemleyerek belirleyebilirsiniz.
Bu konuda uzmanların tavsiyesi, SPF değeri en az 30 olan ürünlerin kullanılması yönünde. Güneşe çıktığınızda cildiniz çok çabuk bir şekilde tepki göstermeye başlıyorsanız daha yüksek SPF değerine sahip olan ürünleri de kullanabilirsiniz.
SPF, UVB ışınlarına karşı koruma sağlarken UVA ışınlarına yönelik bir blokaj sunmuyor. Bu nedenle seçilen güneş koruyucunun ayrıca UVA ışınlarına karşı koruma etkisinin bulunmasına da dikkat etmek gerekiyor.
SPF seviyesi yüksek olan güneş koruyucuların fiyatları da bu oranda daha fazla olabiliyor. Bu nedenle seçim aşamasında güneş kremi fiyatlarını SPF seviyelerine göre değerlendirerek bir tercih yapmayı unutmayın.
Yaz aylarında bronz bir tene sahip olmak istiyorsanız mutlaka bronzlaştırıcı kullanmanız gerekiyor. Cildin uzun süreler boyunca güneşe maruz kalmasının ne kadar riskli olduğundan bahsetmiştik. Bu süreyi ideal bir bronzlaştırıcı kullanarak kısaltabilmek mümkün.
Bronzlaştırıcı seçiminde dikkat edilmesi gereken ise içeriğinde cildin kurumasını önlemeye yardımcı olan doğal yağların bulunması. Bade Natural Bronzlaştırıcı Güneş Yağı içeriğinde bulunan Hindistan cevizi yağı, havuç yağı, ceviz yağı, kakao yağı ve avokado yağı ile cildi nemlendirerek besliyor. Cildin kurumasının önüne geçerek kısa süre içerisinde ideal bronzluğa ulaşmanıza yardımcı oluyor.