Aromaterapi Yağları
Günümüz dünyasının yoğun tempolu yaşamı hepimiz için oldukça yorucu. Yetişmekte zorlandığımız bu yoğun tempoya kısa bir mola vermeye ve modern hayatın getirdiği sorumluluklardan uzaklaşıp rahatlamaya hepimizin ihtiyacı var. Ancak iş, okul, alışveriş ve ev işleri derken kendimize vakit ayırmak neredeyse imkansız bir hal alıyor.
Kendimize bu kadar çok yüklenmenin sonucunda da ruhsal ve fiziksel dengeyi kurmakta zorlanıyoruz. Peki bu kadar yoğunluk içerisinde pratik etkili ve doğal bir şekilde dinlenme ve rahatlama imkanı hiç mi yok?
Son yıllarda adını sıklıkla duymaya başladığımız aromaterapi bu soruya tam anlamıyla yanıt oluşturuyor. Tarihi 6000 yıl öncesine dayanan, Çin, Mısır, Yunan ve Roma uygarlıkları tarafından rahatlama, zindelik ve güzellik kaynağı olarak kullanılan aromaterapi, ruhsal ve fiziksel dengeyi yeniden yakalamaya yardımcı oluyor. Üstelik bunu basit, hızlı ve etkili yöntemler eşliğinde gerçekleştiriyor.
Aromaterapi etkisini koku yoluyla gösteriyor. Soluma, masaj, kompres ve cilt bakımı gibi yöntemlerle uygulanan aromaterapi hem ruhsal hem de fiziksel bir bakım gerçekleştirmeye imkan tanıyor. Böylelikle bütüncül bir yaklaşım sergileyerek ruhsal ve fiziksel dengenin yeniden kurulmasına yardımcı oluyor.
Aromaterapi yöntemlerini uygularken gerçek manada fayda sağlayabilmek için aromatik yağları dikkatli bir şekilde kullanmak gerekiyor. Bunun yolu da aromaterapi yağları özellikleri hakkında ayrıntılı bilgi sahibi olmaktan geçiyor
Hazırladığımız yazıda aromaterapi yağları ve özelliklerini sizler için derledik!
Aromaterapi Yağları Nelerdir?
Aromaterapinin temelini aromatik yağlar oluşturuyor. Bitkilerden elde edilen aromaterapi yağı çeşitleri kendi içinde ikiye ayrılıyor: Uçucu yağlar ve sabit yağlar.
Uçucu yağlar bitkilerin kök, çiçek, yaprak ve gövde kısımlarından su buharı distilasyonu adı verilen özel bir damıtma yöntemi ile elde ediliyor. Oldukça konsantre bir yapısı bulunan uçucu yağların doğrudan cilde uygulanması birtakım sakıncalar barındırıyor. Burada devreye taşıyıcı yağ olarak da bilinen sabit yağlar giriyor.
Sabit yağlar genellikle meyve ve meyve tohumlarından cold press yani soğuk sıkım yöntemiyle üretiliyor. Katı ya da sıvı formda olabilen sabit yağları doğrudan cilde veya saça uygulayabilmek mümkün. Bu özelliği sayesinde sabit yağlar uçucu yağların herhangi bir sorun yaşanmadan cilde uygulanabilmesine de olanak tanıyor.
Güzel ve yoğun kokularıyla öne çıkan uçucu yağların zihin ve beden üzerinde etkileri bulunuyor. Kokusu ile ortamın havasını yenileyerek vücudu ve zihni ortak bir noktada birleştiren uçucu yağlar bir yandan cildi beslemeye bir yandan da ruhu dinlendirmeye yardımcı oluyor.
İçeriğinde bulunan faydalı bileşenler sayesinde nemlendirici ve besleyici özelliği ile ön plana çıkan sabit yağlar cilt üzerindeki olumlu etkileriyle biliniyor. Sabit yağlar, farklı uçucu yağ çeşitleri ile beraber kullanıldığında ise kusursuz ve eksiksiz bir bakım gerçekleştirmeyi mümkün kılıyor.
Aromaterapi Yağları Çeşitleri
Burada dikkat edilmesi gereken nokta uçucu ve sabit yağların ihtiyaca yönelik seçilmesi. Aromaterapi kapsamında hangi yağları hangi ihtiyaçlar doğrultusunda kullanmanız gerektiğine gelin birlikte bakalım.
Ancak aşağıda yer alan uçucu yağları kullanırken sabit yağlar ile karıştırmayı unutmayın!
Sedir ağacından elde edilen ve uçucu yağlar sınıfında yer alan sedir yağı cilt bakımında olumlu etkisiyle öne çıkıyor. İçeriğinde yer alan zengin vitaminler ve fosfor sayesinde cildin canlanmasına ve tazelenmesine yardımcı olan sedir ağacı yağını saç bakımı için de kullanmak mümkün. Kokusu ile ortamın havasını tazeleyerek günün yorgunluğunu üzerinizden atmak ve rahatlayarak deliksiz bir uyku çekmek için de sedir ağacı yağına şans verebilirsiniz.
Hoş kokusu ile kendine hayran bırakan ıtır yağı, çok yıllık tüysü bir bitki olan ıtır çalısının çiçeklerinden elde ediliyor. Özellikle duygulara hitap eden ıtır yağı ortamdan negatif enerjiyi uzaklaştırmaya yardımcı oluyor. Yenileyici etkisiyle de cilt bakımlarının vazgeçilmezi olan ıtır yağını serum şeklinde kullanarak cilt bakım rutininize dahil edebilirsiniz.
Biberiye uçucu yağı biberiye bitkisinin yapraklarından damıtma yöntemi kullanılarak elde ediliyor. Cilt ve saç bakımında sıklıkla kullanılan biberiye yağı hoş kokusu ve aromasıyla da zihinsel bir rahatlama sağlayabiliyor.
Limon kabuğundan elde edilen limon uçucu yağı oldukça konsantre bir yapıya sahip. C Vitamini bakımından zengin bir içeriği bulunan limon uçucu yağı faydaları arasında cildi nemlendirme ve besleme özelliği ön plana çıkıyor. El ve ayak bakımı için sıklıkla kullanılan limon yağı nefes açmaya yardımcı olma özelliğiyle de biliniyor.
Nane yapraklarından üretilen nane uçucu yağı keskin kokusuyla benzersiz bir ferahlık ve tazelik sunuyor. Bu özelliğinden dolayı ortam kokulandırmada sıklıkla kullanılan nane yağı aynı ferahlama etkisini cilt bakımında da gösteriyor.
Odunsu ve egzotik kokusuyla meşhur olan paçuli uçucu yağı paçuli bitkisinin yapraklarından elde ediliyor. Yüz, vücut ve saç bakımında sıklıkla kullanılan paçuli yağı, yaşlanma karşıtı etkisiyle öne çıkıyor. Akne ve sivilce karşıtı bir bakım gerçekleştirmeye da yardımcı olan paçuli yağı cilt görünümünü düzeltmeye destek oluyor.
Adaçayı uçucu yağı aromatik bir bitki olan adaçayının yapraklarından elde ediliyor. Cildin sebum üretimini dengelemeye yardımcı olan adaçayı cilt temizliği için sıklıkla kullanılıyor. Aromaterapi masajı sırasında uygulanan adaçayı nemlendirici etkisiyle de cildi besleyebiliyor.
Sabit yağlar sınıfında yer alan Hindistan cevizi yağı soğuk sıkım yöntemiyle üretiliyor. Yoğun nemlendirme özelliğiyle bilinen Hindistan cevizi yağı cildin beslenmesine ve canlanmasına yardımcı oluyor. İçeriği anne sütünde bulunan laurik asit bakımından zengin olan Hindistan cevizi yağı, cildin yanı sıra saç ve tırnak bakımında da yer alarak besleyici etki göstermesine yardımcı oluyor.
Aynısefa çiçeklerinin soğuk sıkım zeytinyağı içerisinde bekletilmesi ile elde edilen aynısefa yağı sabit yağlar arasında yer alıyor. Yoğun nemlendirme özelliğiyle kuru ve hassas ciltleri rahatlatmaya yardımcı olan aynısefa yağı, saçlar için de aynı etkiyi gösterdiği için saç bakımında sıklıkla kullanılıyor.
Size fiziksel ve zihinsel ihtiyaçların yanı sıra burçlara göre yağlar bulabilmeniz de mümkün desek! İhtiyaçlarınızı eksiksiz bir şekilde karşılayacak ve ruhsal enerjinizi tamamlayacak özel bir karışım arıyorsanız aromaterapi yağ çeşitleri arasında burcunuza göre formüle edilen ürünleri de bulabilirsiniz.
Aromaterapi Yağlarının Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
Aromatik yağlar ve özellikleri öğrendiğimize göre sırada aromaterapi yağlarının kullanımında dikkat edilmesi gerekenler var. Dikkat edilmesi gerekenleri maddeler halinde şöyle sıralayabiliriz:
- Uçucu yağları doğrudan cildinize uygulamayın. Mutlaka sabit yağlarla seyreltin.
- Kullanımdan önce yağın özelliklerini, yan etkilerini ve kullanım talimatlarını mutlaka okuyun.
- Uçucu yağların gözle doğrudan temasından kaçının.
- Yanıcı özelliği bulunan uçucu yağlara ateşle yaklaşmayın.
- Aromaterapi yağlarını serin, ışıksız ve çocukların ulaşamayacağı bir yerde saklamayı unutmayın.
Aromaterapi yağlarının kullanımı sırasında oldukça önem arz eden bir diğer nokta ise farklı yağların karışımı. Aromaterapi uygulamaları sırasında farklı özellikler taşıyan uçucu yağları bir arada kullanabilmek mümkün. Ancak bu uzmanlık gerektiren bir iş.
Bunun için Bade Natural Özel Karışım Uçucu Yağlar serisindeki ürünleri deneyebilirsiniz. En iyi aromaterapi yağlarını sizler için bir araya getiren Bade Natural sayesinde farklı etkileri tek bir ürünle deneyimleyebilirsiniz.